Reframing statt ärgern

Reframing statt ärgern

Durch eine kleine Alltagsbegebenheit erinnerte ich mich wieder an dieses Beispiel, das für mich sehr schön zeigt, wie heilsam und erfreulich „Reframing“ sein kann. Ich kenne den Begriff aus dem NLP, man könnte ihn mit „Umdeutung“ übersetzen. Einen anderen Rahmen...
Planen und auf die innere Stimme hören

Planen und auf die innere Stimme hören

Schon als Kind habe ich Wochen oder sogar Monate vor den Ferien begeistert Listen geschrieben, was ich mitnehmen und machen will. Ich liebe es zu planen! Beim Jahreswechsel plane ich mein Jahr unter anderem mit der Walt Disney Strategie, ich mache jeden Tag meine...