Den eigenen Rhythmus leben

Den eigenen Rhythmus leben

von | 29.08.2018 | Trainer-Alltag

Heute ist mein „normaler“ Tagesablauf komplett über den Haufen geworfen. Ich wurde um 3:30 Uhr wach und konnte nicht mehr einschlafen. Also habe ich irgendwann das Licht angemacht und versucht, mich müde zu lesen.  Als das auch nicht funktionierte, habe ich im Bett...