Am Wochenende war ich bei einer Freundin zum Brunch eingeladen und zur anschließenden Spielerunde und diesmal spielten wir Activity.
Ich habe es vor vielen Jahren einmal gespielt und damals wie heute Tränen gelacht. Anschließend haben wir es dann in Seminaren eingesetzt (als ich noch Lehrerfortbildung machte) zum Thema „Abbau von Prüfungsangst“.
Es lässt sich natürlich auf alle möglichen anderen Themen übertragen – oder auch ganz themen-ungebunden, einfach als Energizer zwischendurch. Oder auch mit einer Mischung aus fachlichen und persönlichen Themen.
Bei der Variante zur Prüfungsangst gibt es einige Abweichungen zum richtigen Spiel.
Daher habe ich mir dann jetzt noch ein zweites Beispiel ausgedacht, das dem Original-Spiel näherkommt. Zum Thema „Zeitmanagement“.
1. Beispiel Thema Zeitmanagement
Verlauf
Die Gruppe wird in zwei Gruppen geteilt, bei den Aufgaben kommt nacheinander jeder aus der Gruppe mal dran.
In der Regel muss die eigene Gruppe raten in einer vorgeschriebenen Zeit (Stoppuhr oder Sanduhr einsetzen), man kann aber auch die Varianten einbauen, dass manche Worte rot geschrieben sind und dann alle mitraten dürfen, also auch die gegnerische Gruppe (und dann eben auch den Punkt gewinnen kann).
Die Gruppe, die gewonnen hat, behält die jeweilige Aufgabenkarte. Wer am Ende die meisten Karten hat, hat gewonnen.
Der Teilnehmer, der dran ist, würfelt und zieht eine Karte der entsprechenden Farbe.
Farben
1 – weiß – Erläuterung, ohne den Begriff auf der Karte zu nennen, die andere Gruppe muss raten.
2 – gelb – Pantomime
3 – orange – Zeichnen
4 – grün – Erläuterung, ohne den Begriff auf der Karte zu nennen, die andere Gruppe muss raten.
5 – rot – Pantomime
6 – blau – Zeichnen
Regeln
Bei Pantomime dürfen keine Geräusche gemacht werden, auch keine Gegenstände zu Hilfe genommen werden.
Bei zusammengesetzten Begriffen dürfen die Teilnehmer die vorspielen, mit den Fingern zeigen, ob es der 1. oder 2. Teil des Wortes ist. Beim Zeichnen dürfen sie 1 und 2 drüberschreiben.
Begriffe auf Karten
1 weiß – Erläuterung (ohne den Begriff oder Teile daraus verwenden zu dürfen)
– Prioritäten
– Eisenhower-Prinzip
– Pareto-Prinzip (es dürfen nicht genannt werden: Pareto, Prinzip, 20, 80, Prozent)
– Perfektionismus
2 – gelb – Pantomime
– Schlafstörung
– Zeitdiebe
– Work-Life-Balance
– Krisenmanagement
3 – orange – Zeichnen
– Zeitfresser
– ALPEN-Methode
– Zeitfallen
4 – grün – Erläuterung (ohne den Begriff oder Teile daraus verwenden zu dürfen)
– Telefonate
– ABC Prioritäten
– Zeitaufwand einschätzen
5 – rot – Pantomime
– Wichtigkeit – Dringlichkeit
– E-Mail-Flut
– Papierkorb
– Mind Map
– delegieren
6 – blau – Zeichnen
– Meetings
– Eingangskorb
– Pufferzeiten
Vorbereitung
Es erfordert von dir als Trainerin oder Trainer nicht sehr viel Vorbereitung. Du musst dir lediglich passende Begriffe aus dem zu wiederholenden Seminarthema überlegen (während der Auto- oder Bahnfahrt, im Wartezimmer oder wo immer Leerlauf ist) und sie den verschiedenen Aufgabentypen zuordnen. Was können die Teilnehmer pantomimisch darstellen, zeichnen oder erklären.
Diese schreibst du dann auf die Rückseite der Karten mit der entsprechenden Farbe. (Das kannst du vor dem Fernseher machen).
Material
Bunte Karten oder Zettel, ein Würfel.
2. Abbau von Prüfungsangst
Verlauf
Die Teilnehmer sitzen um einen Tisch herum oder im Kreis, in der Mitte liegen bunte Karten von 1- 6.
1 – weiß – Arbeitsstil (Erläuterung)
2 – gelb – Positive Selbstverstärkung (liest derjenige laut vor, der die Karte zieht)
3 – orange – Körperübungen (Brain Gym u.a.) (macht der Trainer vor, alle machen mit)
4 – grün – Positive Fremdverstärkung (zieht der linke Nachbar und liest sie laut vor)
5 – rot – der Begriff muss mit Pantomime/Darstellung oder einer Zeichnung dargestellt werden
6 – blau – Prüfungsbiographie / Sensibilisierung
Die Teilnehmer würfeln reihum und ziehen eine Karte mit der entsprechenden Farbe. Würfelt jemand zum Beispiel eine 2, dann zieht er eine gelbe Karte.
Ausnahme: wenn jemand eine 4 würfelt, muss sein rechter Nachbar die Karte ziehen und ihm den entsprechenden Satz sagen.
Bei 3 gibt der Trainer/ Lehrer eine Übung vor, die alle zusammen machen.
Kartenaufschriften
weiß
Mit wem lernst du?
Wie sieht dein Lernort aus?
Wann kannst du am besten lernen?
Wie bzw. wo sammelst du deine Unterlagen?
Welche Farbe hat dein Mathe-Hefter?
gelb
Ich bin clever!
Ich gehe sicher und entspannt in die Prüfung!
Ich bin ein/e Lebenskünstler/in!
Ich bin ein Star!
Ich lebe gern!
Ich habe gut gelernt!
Ich vertraue mir!
In der Prüfung bin ich sicher und ruhig!
Ich bestehe die Prüfung mit Leichtigkeit.
Es macht mir Spaß, mein Wissen zu zeigen!
grün
Du hast toll gelernt!
Du bist ein starker Typ!
Ich finde dich gut!
Du hast Power!
Du bist ein/e gute/r Rechner/in!
Du schaffst die Prüfung prima!
rot
Gehe den Weg in den Prüfungsraum!
Zeichne das Gesicht deines Prüfers (Lehrers).
Mache eine Bewegung, die dir zu deiner Prüfung einfällt.
Du hast gerade dein Prüfungsergebnis erfahren. /(Pantomime- die anderen müssen raten)
Du sitzt im Warteraum. (Pantomime – die anderen müssen raten)
blau
Was machst du gerne?
Welches ist deine Lieblingsdisco?
Wie fühlst du dich, wenn ich dir sage, dass du übermorgen in die Prüfung musst?
Welche Musik hörst du gern?
Was sagen deine Eltern zur Prüfung?
Was kannst du gut?
Viel Spaß bei der Umsetzung und berichte gerne von deinen Erfahrungen!
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